| Autogenes Training. Der bewährte Weg zur Entspannung. (Taschenbuch) von Hannes Lindemann
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| Kurzbeschreibung: | | Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.
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| Siehe auch folgende Artikel: |
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|  | | Allein über den Ozean. Ein Arzt in Einbaum und Faltboot (Segeln und Abenteuer) (Segeln und Abenteuer) von Hannes Lindemann Handbuch Autogenes Training. Grundlagen, Technik, Anwendung von Bernt Hoffmann Das Original-Übungsheft für das Autogene Training. Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung von Johannes H. Schultz Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout von Henrik Brandt
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